【陸醫師給你好涼茶】三百年桑菊飲

將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中，加水一公升，煮沸轉小火半小時，加入適量白糖即可。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。