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Recipe for Depression 【緩解憂鬱症方】甘麥大棗湯

甘麥大棗湯,最先出自於醫聖張仲景的《金匱要略》

甘麥大棗湯由甘草三兩、小麥一升,大棗約五至七枚組成,其構思精練,組方奇妙。大有養心安神、和中緩急、補脾益氣等功效。

治療憂鬱症除了養肝之外,也應養心。久鬱傷神則心神失養,這類病人常有精神恍惚、疲乏、悲憂哭泣的情況,必須安心養神,藥方常用甘麥大棗湯。

心主血脈,和精神有關,脾臟則主掌消化吸收,因此心脾兩虛的主要症狀包括心神不寧、注意力難集中、心悸、口淡無味、睡眠品質差,最後導致憂鬱。

甘麥大棗湯的三味藥中,有兩味是食物,可謂平和之極,但效果卻不是一般的好。除了緩解憂鬱,還有寧心安神的作用



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