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Recipe for Detoxification【黑豆甘草湯】解百毒之王

Dr Lok

甘草黑豆湯、(又稱解毒湯),源於《本草綱目》。甘草為中藥解毒要葯之一。李時珍說:「按古方稱大豆(實指黑豆)解百葯毒,予每試之,大不然,又加甘草,其驗乃奇。」 甘草黑豆湯可解大部份的現代毒素,而且沒有副作用解百葯毒。 黑豆和甘草皆能解百毒, 功效如下: 1. 養肝 2. 去毒(包括中藥和西藥的葯毒) 3. 利濕(利尿) 4. 活血氣 5. 改善過敏症狀 但甘草黑豆湯也有派不上用場的時候,類固醇的毒性它就無計可施,沒有辦法解。但是對於其它的毒,甘草黑豆湯大多可以解。

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Recipe for Bone Spurs 【骨刺消痛湯】

Dr Lok

主治:肝腎不足,腰膝痠軟疼痛,遇勞更甚,臥則減輕,反覆發作,喜歡按摩捏揉,肢體乏力。或者風濕痹日久,傷及肝腎之腰痠腳軟者。或腰肌勞損,腰椎骨刺增生等。

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Recipe for Hangover 【醒酒湯】

Dr Lok

【醒酒湯】 Recipe for Hangover 醒酒湯即指能起醒酒作用的湯。過量飲酒會導致宿醉等後果, 而酒後飲用醒酒湯則能有效避免或減輕因過量飲酒引起的不良狀態。 本方能有效醒酒和減輕宿醉的難過。 當然醫師還是不建議飲酒太多,有傷身體。

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Recipe for Digestion and Removing Oil 【山楂決明茶】 消食去油

Dr Lok

山楂決明子茶主要是以山楂、決明子為材料烹煮的茶。其中,從中醫角度看,山楂味甘酸,性微溫,有消食化滯、散淤止痛的功效,適當食用對飲食積滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等情況都有緩解作用;另外,山楂還有很好的降血壓、血脂的功效。而決明子,它的主要功效是清熱明目、利水通便,因此對降壓、降低膽固醇也有一定的好處。 胃病者和體質虛寒者慎用。

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Recipe for Eye Protection 【改善視力--護眼湯】

Dr Lok

作為靈魂之窗,眼睛的重要性不用多說,可有統計過一天用了多少時間看手機、電腦、電視機?一個人長時間聚焦電子屏幕,易勞損心神、虛耗氣血,眼睛亦難免會有疲態。忙碌的都市人較少機會接觸大自然,加上空氣污染問題,令供應營養及氧氣予眼睛的毛細血管血流變差,眼睛自然會出現疲勞、腫脹、充血、視力模糊等徵狀。 肝血不足,眼睛會乾澀,視物會模糊,嚴重者可出現夜盲症;肝氣鬱結,則易頭昏目眩、眼睛疼痛;還有肝臟氣血陰陽平衡失調,有機會引起目斜上視。此外,脾胃虛弱者,難以滋養雙目,也會引致各種眼部問題。 要令雙眼保持良

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