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Recipe for Calming Emotions 【失眠 憂鬱 情緒不佳等症狀】
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失眠，憂鬱，情緒不佳等症狀，都會影響生活質量，甚至會造成中風，抑鬱症，精神官能症等嚴重身心疾病。 接到很多粉絲來信詢問，醫師特備此方。
Recipe for Eczema【溼疹湯】
Admin
濕疹的病因比較複雜，常見的有以下幾方面： 濕重 血熱 風邪 脾虛 本方針對這幾個因素，組成了一個完整的去濕清燥體系。再加上玉米須有祛濕、抗敏的作用。非常適合濕疹患者常常煲來飲用。 這個方子也非常適合脾虛濕盛、又煩躁失眠的人。濕邪是各種慢性、頑固性疾病、肥胖的根本。在中醫看來，肥胖與水腫都是體內有排不去的濕，尤其馬來西亞氣候本來就濕熱，去濕幾乎是一個全民需要解決的問題，身體中氣血無法推動濕氣，水份滯留在細胞與器官之間，有甚麼辦法不水腫、肥胖？所以減肥先祛濕。
Recipe for Hand-feet-mouth disease【手足口症的秘方】
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預防手足口症和急性發作期的好方子。 記得發病時還是要去看醫生啊，中西醫各有好處。 此方之軟骨草性寒涼，不宜長期服用。 請轉發，救人無數。
白玉湯【潤燥補水 晶瑩剔透】
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近日很多病人問筆者，為何已經轉用了加強保濕的護膚品，但是皮膚仍然很乾，更加增多了細紋、乾紋，中醫有些什麼辦法可以幫助皮膚適應現在這種氣溫異常酷熱到讓人受不了的天氣呢？ 此方溫潤如玉，適合男女潤燥補水之用。
Recipe for Regulating Menstrual【調經活血】最佳食療
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山楂除了健胃消食，還有活血化瘀的功效，再搭配紅糖，非常適合因體質寒涼、虛寒淤堵、氣血運行不暢造成的痛經，生理期推後，量少等月經不調問題的女性。
Recipe for German Measles 【德國痳疹】
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鑒於近日德國痳疹流行，醫師特撰此方， 對於各種麻疹或病毒，都有一定的預防效果。 當然，最保險的也是同時接種Rubella Vaccine. 兩者兼施，就萬無一失了。
Recipe for Hand-feet-mouth Disease【手足口症外洗妙方】
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手足口皮疹明顯者，用消炎止癢洗劑外洗皮疹處。 口腔粘膜出現散在疼痛性粟粒至綠豆大小水皰，手、足出現斑丘疹、皰疹，初起為斑丘疹，後轉變為皰疹，圓形或橢圓形，約3-7mm如米粒大小，較水痘皮疹為小，質地較硬，周圍有紅暈，皰內液體較少，在灰白色的膜下可以見到點狀或片狀的糜爛面。皮疹消退後不留瘢痕或色素沉著，如有繼發感染常使皮膚損害加重。除了手足口外，也可以在臀部及肛門附近，偶爾看到在軀乾和四肢出現皰疹。 此方溫和，消炎止癢效果甚佳，輕輕擦拭或浸浴皆可。 如有抓破傷口，最好用碘酒消毒殺菌。
Recipe for Detoxification【黑豆甘草湯】解百毒之王
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甘草黑豆湯、(又稱解毒湯)，源於《本草綱目》。甘草為中藥解毒要葯之一。李時珍說：「按古方稱大豆（實指黑豆）解百葯毒，予每試之，大不然，又加甘草，其驗乃奇。」 甘草黑豆湯可解大部份的現代毒素，而且沒有副作用解百葯毒。 黑豆和甘草皆能解百毒, 功效如下： 1. 養肝 2. 去毒(包括中藥和西藥的葯毒) 3. 利濕(利尿) 4. 活血氣 5. 改善過敏症狀 但甘草黑豆湯也有派不上用場的時候，類固醇的毒性它就無計可施，沒有辦法解。但是對於其它的毒，甘草黑豆湯大多可以解。
Recipe for Bone Spurs 【骨刺消痛湯】
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主治：肝腎不足，腰膝痠軟疼痛，遇勞更甚，臥則減輕，反覆發作，喜歡按摩捏揉，肢體乏力。或者風濕痹日久，傷及肝腎之腰痠腳軟者。或腰肌勞損，腰椎骨刺增生等。
